Description
Engagement 3 mois – 12 séances par mois
Inclus dans chaque abonnement :
- Cours entièrement pris en charge par un coach diplômé d’État.
- Travail d’assistance depuis l’échauffement jusqu’au retour au calme.
- Séance établie par la programmation ElevateCoaching.
- Travail de renfo musculaire pour une meilleure stabilité. Core finisher.
- Accès à la chaîne Youtube pour les démo des mouvements.
- Consignes de coaching.
- Des mouvements de qualité afin de te garder le plus longtemps près de nous et en bonne santé.
- Diminuer les risques de blessures et gagner en force physique et mentale.
- Atteindre ou retrouver une forme physique idéale.
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